O Yoga dá muita importância aos chackras e aos seus pontos no corpo. A prática do Yoga tem como base o comportamento e força destes pontos do nosso corpo, desenvolvendo movimentos, técnicas de respiração e posições corporais com foco no bom funcionamento e fluência de energia nos 7 chakras do corpo humano.
Para além do teor esotérico que os chakras adquiriram, há uma explicação cientifica. Estas localizações no nosso corpo são de maior fluência sanguínea e concentração de nervos, tendo um papel essencial em diversas funções vitais.
A a visão espiritual dos chakras confere-lhes uma necessidade de equilíbrio para que o comportamento do homem seja bom em vida. O desequilíbrio destes chakras é o que é trabalhado pela yoga e meditação.
Os chakras estão dispostos em sete diferentes pontos de nossa coluna, iniciando no cóccix até o topo de nossa cabeça. Conheça-os melhor:
Os sete Chakras:
Chakra Básico: sobrevivência.
Na base da nossa coluna, na área do cóccix está localizado o primeiro Chakra vital e é responsável pela consciência da sobrevivência, por isso liga-nos às questões financeiras, de independência e comida. Os principais benefícios da abertura deste centro energético é melhorar nossa reflexão a respeito da relação que estabelecemos na nossa vida entre “ter e ser”.
Cor: Vermelho.
Localização: Base da coluna.
O que estimula: sobrevivência.
Chakra Sacro: energia sexual, autoestima e criatividade.
Este Chakra está ligado à energia sexual e à nossa habilidade de aceitar pessoas e experiências novas. É normalmente ativado quando precisamos de trabalhar,de compreender e de nos libertar de mágoas passadas, da culpa e do medo.
A ação sobre os órgãos genitais ajuda-nos a entender melhor a nossa energia sexual e incentiva a refletir sobre o nosso próprio “eu”. Fica localizado mais ou menos dois dedos abaixo do umbigo, na região abdominal.
Cor: Alaranjado.
Localização: Região abdominal.
O que estimula: energia sexual e autoestima.
Chakra Plexo Solar: ego e digestão.
Esse é um dos Chakras que acomete grande parte da população pelo excesso energético. Isso porque o Terceiro Chakra é a morada do nosso ego. É nessa região do umbigo onde concentramos nossa força individual e controlamos o egoísmo, o egocentrismo, a raiva, o ódio e tudo aquilo que temos dificuldade de “digerir”.
Também é no Plexo Solar que trabalhamos as funções digestivas. Doenças como gastrite e estomatite podem estar relacionadas ao bloqueio desse Chakra de cor amarela.
Cor: Amarelo.
Localização: Região do umbigo.
O que estimula: ego e sistema digestivo.
Chakra Cardíaco: o amor e o perdão.
Este Chakra permite melhorar as relações com os outros. Apesar de parecer simples, o fluxo intenso de energia presente no Chakra Cardíaco também desperta ressentimentos latentes e mágoas reprimidas.
É preciso muita perseverança e equilíbrio de todos os outros seis Chakras para desobstruir o Quarto Chakra. Práticas orientais como Reiki, Deeksha e Yoga costumam ajudar bastante. Geralmente, a abertura desse centro energético dá-se pela mentalização da sua cor – o verde – em conjunto com meditação e terapias holísticas.
Cor: Verde.
Localização: Peito.
O que estimula: amor e perdão.
Chakra Laríngeo: comunicação, autoexpressão, verdade.
O quinto Chakra fica na região da garganta e é responsável pela nossa maneira de nos expressarmos e comunicarmos. A ele estão ligadas as relações interpessoais e problemas de comunicação – tanto para quem não costuma falar quanto para quem fala excessivamente sem discernimento dos contextos.
Cor: Azul-claro.
Localização: Garganta.
O que estimula: comunicação.
Chakra Frontal: o terceiro olho.
Posicionado entre os olhos, o Chakra frontal está relacionado com o nosso foco, a nossa mente e a nossa intuição. Percebe-se a dificuldade de manter o seu equilíbrio principalmente nas práticas de meditação, em que precisamos “limpar” a nossa mente enquanto um turbilhão de pensamentos brotam sem parar.
É para se conectar a esse centro energético que alguns espiritualistas ‘enfeitam’ suas testas. De acordo com a crença, a abertura do terceiro olho leva a uma abertura de mente que nos conecta com o universo e, consequentemente, exige da nossa mente ainda mais foco para discernir nossas intuições latentes e tomar decisões.
Seu desequilíbrio pode provocar falta de sono, tensão, medo, pesadelos etc.
Cor: Azul-índigo.
Localização: Entre os olhos.
O que estimula: foco, mente e intuição.
Chakra Coronário: conexão espiritual.
“Ter a mente aberta” é uma expressão que faz todo o sentido quando o assunto é o Sétimo Chakra. Localizado no topo da cabeça, ele é o responsável pela nossa ligação espiritual e representa a nossa ligação íntima com o Universo, uma Energia Superior, Deus (o nome é dado de acordo com a crença de cada um).
A alienação ao processo de espiritualização é um dos principais sinais de obstrução desse Chakra. Não ser autoconsciente prejudica a nossa relação com o mundo, a compreensão que temos sobre nós mesmos e resulta em falta de esperança e dificuldades de encontrar sua vocação natural.
Cor: Lilás, roxo.
Localização: Topo da cabeça.
O que estimula: conexão espiritual.
Alinhe e ative os seus Chakras – leve um pouco dos benefícios aromáticos para sua casa e relaxe…
“Chakra” significa “Roda de luz”, a origem é o Sânscrito e estuda o equilíbrio de corpo e mente dos seres humanos.
Os Chakras, são centros energéticos que representam aspetos diferentes da nossa natureza corporal, mental, emocional e energética.
Existem vários espalhados pelo nosso corpo, mas há sete principais que são conhecidos no mundo inteiro e que, quando equilibrados, podem proporcionar experiências de harmonia, paz espiritual e realização interpessoal.
Na tradição Hindu, os sete principais Chakras estão posicionados ao longo da nossa coluna e cada um deles tem uma das cor do arco-íris.
A base desta filosofia é que tudo é energia. Nós somos matéria, somos energia e precisamos de energia. Por isso cada ser vivo possui um campo magnético que o protege – denominada aura (ou outros nomes de acordo com a escola que a estuda). Considera-se que existem diversas aberturas por onde fazemos as trocas energéticas com o ambiente, com outras pessoas, com outros seres, com a natureza.
Os Chakras são essas aberturas ou vórtices energéticos, em forma de circulo no nosso corpo que vibram constantemente.
Isto acontece porque as células são nutridas com energia e precisam receber e libertar energia constantemente. Graças a essa troca, nós nascemos, crescemos e desenvolvemo-nos, até ao dia que morremos.
Isso tudo acontece graças aos chakras, os principais responsáveis por essa troca energética. Para cada célula viva existe um chakra em movimento constante.
QUAIS SÃO OS 7 CHAKRAS?
Há chakras que desempenham importantes papéis no corpo. Alguns são mais importantes que outros. Existem os principais e os secundários. Esses últimos estão associados às glândulas endócrinas. Dois exemplos são o chakra esplênico (ligado ao baço) e o chakra do fígado.
Os Principais Chakras
1 – Chakra Básico / 2 – Chakra Sacro / 3 – Chakra Plexo Solar / 4 – Chakra Cardíaco / 5 – Chakra Laríngeo / 6 – Chakra Frontal / 7 – Chakra Coronário.
Todos estão associados ao sistema endócrino do corpo humano, e cada um deles está associado a uma glândula específica.
Este esquema base-se no estudo dos hindus, que se debruçam sobre a anatomia há pelo menos 10 mil anos, por meio da medicina ayurvédica e das escrituras sagradas do Hinduísmo. Eles são os pioneiros no estudo dos chakras, e representam cada um deles com flores-de-lótus com quantidades de pétalas diferentes. Quanto mais sutis são os chakras, mais pétalas eles têm (com exceção do chakra frontal).
Do ponto de vista espiritual, cada chakra traz consigo uma missão a ser cumprida pelo homem. A vibração de cada um dos chakras também indica se a pessoa está bem ou não em cada parte do corpo e em cada setor da sua vida. Um chakra que vibra em excesso está hiperativo, ou que vibra menos do que o normal, hipoativo, está em desequilíbrio.
No prõximo artigo falaremos de cada um dos chakras, mas entretanto aprecie os aromas esotéricos dos 7 chakras.
Lavanda também conhecida como alfazema ou lavanda é uma planta muito conhecida, principalmente pelo seu óleo essencial. Essa planta está ligada à limpeza pois o seu nome, Lavanda, vem do latim lavandus, que significa lavar, sendo utilizada na Roma Antiga para lavar roupas, para tomar banho e perfumar ambientes. A lavanda e alfazema também são muito utilizadas para purificar a energia de ambientes e equilibrá-los, trazendo paz e harmonia.
BENEFÍCIOS DA LAVANDA PARA O CORPO E A MENTE
A lavanda tem diversas propriedades, como por exemplo, ação antifúngica, analgésica, anti-inflamatória, bactericida, sedativa e cicatrizante. Por possuir capacidade sedativa, a lavanda consegue diminuir a ansiedade, estabilizar o sistema nervoso, amenizando a irritabilidade e o estresse. É ideal para tratar a insônia, pois além de tranquilizar os nervos e a atividade motor, consegue adequar a qualidade do sono a um longo período de duração do mesmo. Além de servir como remédio natural para alguns males que afetam à saúde humana, a lavanda pode ser usada para diversos fins só pelo cheiro que ela exala. Desta maneira é indicado o uso dela para perfumar o ambiente, bem como ajudar a afugentar traças e outros insetos, sendo, portanto, um braço direito para as donas de casa que tentam manter essas pragas longes dos móveis.
A COR LAVANDA
As lavandas em geral são plantas mediterrâneas com flores espigadas nas cores azuis, roxo e violeta. O seu significado é ligado à espiritualidade e intuição, por isso é a cor da alquimia e da magia. Ela é vista como a cor da energia cósmica e da inspiração espiritual. A cor lilás é, segundo os místicos, excelente para purificação e cura dos níveis físico, emocional e mental. Ajuda a encontrar novos caminhos para a espiritualidade e a elevar nossa intuição espiritual. O lilás simboliza respeito, dignidade, devoção, piedade, sinceridade, espiritualidade, purificação e transformação. O lilás representa o mistério, expressa sensação de individualidade e de personalidade, associada à intuição e ao contato com o todo espiritual. É aconselhável para locais de meditação.
LAVANDA NA CASA E DECORAÇÃO
Associe os benefícios da lavanda, com a magia e crie ambientes aromatizados com lavanda, onde pode relaxar a sua mente e corpo. Dê um toque de cor e aroma à sua casa:
Quarto: lugares de paz e descanso, onde se pretende dormir bem e ficar em paz. As essências para limpar ambiente indicadas para descansar são: lavanda, camomila, melissa, manjerona, mandarina e todas as outras que atraem tranquilidade e leveza. Casa de banho: Nesse ambiente a limpeza é o mais importante, por isso os aromas e essências devem ser todos os que remetem a essa sensação de limpeza, como lavanda, gerânio, palmarosa e outros. Essas essências garantem um bem-estar e uma limpeza agradável.
Sala de estar: Local da casa onde as pessoas costumam se reunir com frequência. A lavanda é um aroma que é consensual, todos apreciam. A essência de alecrim pode ser útil para ajudar nos estudos, o eucalipto para favorecer a concentração e diminuir problemas com tensões. A laranja traz a sensação de bem estar e alegria e a canela, além de aquecer o ambiente também promove interações entre as pessoas do local. O olíbano contribui para atrair boas energias e vibrações positivas, o cedro atrai concentração e atenção.Deixamos aqui alguns dos muitos produtos com este aroma da Esoterica Arte.
