Os óleos essenciais apresentam benefícios que vão além do seu aroma agradável. São substâncias concentradas, extraídas de flores, frutas, folhas e raízes das plantas aromáticas. Sendo completamente de origem vegetal, eles proporcionam benefícios para a nossa saúde e bem-estar físico e emocional por meio da aromaterapia. Eles podem acalmar, estimular, cicatrizar, desinfetar e até atuar como inseticida, fungicida, bactericida, repelente e agente de limpeza natural, só é preciso ficar atento às propriedades de cada tipo de óleo essencial.
Como usar os óleos essenciais?
O uso dos óleos essenciais é feito por inalação e por aplicação na pele, em banhos ou massagens.
Desta forma, ao inalar o seu aroma, são enviados impulsos para a parte olfativa do cérebro. Esta parte está ligada a outros sistemas de controle, como memória, emoções, hormonas, sensação sexual e frequência cardíaca.
Assim, as moléculas do seu aroma estimulam as células nervosas e apresentam reações fisiológicas, além dos efeitos associados ao estado emocional.
Há diferentes métodos para a inalação, como difusores, aplicação em acessórios (colares, pulseiras), roupas de cama, etc. Já o uso na pele pode ser feito por massagens, banhos, etc.
Aromas e os seus benefícios:
- Alfazema – Relaxamento, antiflamatório
- Eucalipto – Alívio das Vias Respiratórias, desinfetante de ambientes
- Alecrim – Estimulante, refrescante
- Hortelã Pimenta – Energia, alivia as dores
- Limão – Antioxidante, alivia dores de cabeça e enxaquecas
- Rosa Mosqueta – Revitalizante, regeneração de manchas na pele
- Laranja – Stress, descongestionante linfático
- Citronela – Antissético, ajuda a clarificar a mente
- Arruda – Tranquilizante, elimina energias negativas
Veja todos os óleos essenciais que a Esoterica Arte coloca ao seu alcance:
